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技術文章
救生衣的重要性
點擊次數:1657 更新時間:2020-03-12
遇到溺水的的處理方法:
1.不要驚慌,讓身體自然放松,因為你越驚慌掙扎,沉下水中的速度更快;
2.此時重要的還是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,同時睜開眼睛,觀察周圍;
3.如果身體沉入水中,就讓它沉,因為水中有浮力,沉到一定浮力后,多少情況下,沒有負重的人體就會停止下沉并自然向上浮起;
4.一旦身體停止下沉并上浮時,落水者應立即采取如下動作:雙臂掌心向下,從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下劃水。注意劃水節奏,向下劃要快,抬上臂要慢;同時雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水,或膝蓋回彎,用腳背反復交替向下踢水,這樣就會加速自身上浮。當身體上浮時應冷靜地采取頭向后仰,面向上方的姿勢,爭取先將口鼻露出水面,一經露面,立即進行呼吸,同時大聲呼救;
5.呼氣要淺,吸氣宜深,盡可能保持使自己的身體浮于水面,以等待他人救護。還可實施踩水技術,以避免自己下沉;
6.不會游泳及踩水的人不要試圖不讓自己再次下沉,更不能將手上舉或拼命掙扎,這樣不但消耗體力,而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原樣再做一次,如此反復;
7.一定要全身放松,這一點非常重要,這樣才能保存更多的體力,堅持更長的時間;
8.如果在水深在2~3米的游泳池或在底部堅硬的水域或河床發生淹溺,由于底部堅硬,落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮,浮出水面立即呼救,同樣不要害怕再次下沉。如此反復,堅持到救援人員到來;
9.用踩水的方法防止下沉。
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